８月もあと少しですね

おはようございます。フロントの有馬です。

お盆も過ぎて、８月も後半に入りました。

去年の８月の振替がまだ余っている方は早めに振替を取りに来て下さいね（＾０＾）

夏は暑くて眠りが浅いせいか結構疲れが溜まり易いですよね。

効果的で自分で出来るマッサージがないかと思うんですが、これがなかなか（＾＾；）

ツボ押しくらいでしょうか？

美容院でカットの後、軽くマッサージを最近はしてくれるんですが、あれは癒されますよね。

とてもいいサービスだと思います。

私は肩がこり易いんですが、着付けを始めてから少し和らいだ気がします。

何故かというと、先生が言うには、帯の着付けでお太鼓を上にあげる仕草（両手を後ろにして下から持ち上げるような仕草）が肩をほぐすから、続けるうちに柔らかくなってこりが和らぐらしいです。

他にも雑誌を見てると骨気メソットとか色々あるそうなので、いい方法を見つけてこの夏を乗り切ろうと思います。