ヨガで体軸アップ
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こんにちは
日曜日に第一回ヨガ教室やりました。
12名の参加者とともにリラックスモードで行われみなさんリフレッシュされてましたね。
男性が多いのはあえて男性ゾーンを撮影したから（笑）
山Ｐ－頑張っていましたね。
女性は当然ですが男性にも大いに効果のあるヨガ教室。
テニスの腕もあがるかも。。。
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