刈谷・高浜・安城・碧南のテンテニススクール

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続々禁酒ダイエット

明日で終了する10日間禁酒ダイエット!!

明日は飲むぞー!!!

っと意気込んで肝心の成果は

-3キロ  まずまずでしょ。。。

DHなんとかのカルニチンなかなかよいね(驚)

30分ランニングも最初は1分しか走れなかった。本当に

それが2分になり・・3分になり・・やがて5分走って5分歩いて

先輩ランナーにどんなに抜かされようとも 

自分のペースで走ったさ。

超スローペースで(汗汗)

10日で3キロ  

30日で9キロ・・・・・ は無理だからぼちぼち減らしていきましょう。

さあ3キロ何食べようかな(ヨダレ)

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