2011-09-21 続々禁酒ダイエット 中島のつぶやき 新しいブログに移転しました！ 3秒後に新ブログトップに移動します。 テンテニススクール公式ブログ！ Share on Tumblr 明日で終了する10日間禁酒ダイエット！！ 明日は飲むぞー！！！ っと意気込んで肝心の成果は －3キロ まずまずでしょ。。。 DHなんとかのカルニチンなかなかよいね（驚） 30分ランニングも最初は1分しか走れなかった。本当に それが2分になり・・3分になり・・やがて5分走って5分歩いて 先輩ランナーにどんなに抜かされようとも 自分のペースで走ったさ。 超スローペースで（汗汗） 10日で3キロ 30日で9キロ・・・・・ は無理だからぼちぼち減らしていきましょう。 さあ3キロ何食べようかな（ヨダレ）
