ポカポカ

　春の陽気が気持ちよく、いつでも、どこでも、眠れそうな季節です。後1週間、寒いのが続いてくれれば、今シーズン最後のスノーボードも快適に出来そうなのですが……。杉浦です。

　花粉症のみなさん、寝るときもマスクはしていますか？　家の中だからと油断していると大変なことになりますよ。もちろん花粉は飛んでいます。1分でも1秒でも、1粒でも花粉を体内に入れない。これがとても大切なことです。この積み重ねがいずれ大きな影響を及ぼすはずです。はず。

　寝るときにマスクをするという行為。これは苦しいのではないかと思われる方も多いと思います。そこで、私が実験してみました。去年鼻せんをして寝ると書いたので、今回は鼻せん＋マスクです。究極に苦しいはずのこの装備。結果はそんなことありませんでした。睡眠をとると自然と口呼吸になってしまう体質であるが為に、起きればいつも口の中が砂漠のようにからからで、喉さえ痛めていたのですが、マスクをするとどうでしょう。起きても口が全く乾かないと言うことはありませんでしたが、幾分楽でした。喉も痛くありません。潤いすらありました。息が苦しいかというと、それほど気にならない。マスクに慣れているお陰もあるかもしれませんが、慣れればなんのこっちゃない。　

　みなさん、マスクをして眠る。意外と快適な睡眠をプレゼントしてもらえることでしょう。是非お試しあれ。

　春のキャンペーン実施中です。あたたかい季節。テニスで汗をかくにはもってこい！　Let`s enjoy play!