こんにちは 中島です。 テニスで体重マイナス7キロ 残念ながら僕のことじゃないですよ（苦笑） 生徒さんのフリークラスのOOさんの話です。 食事制限 テニス 筋トレでマイナス7キロ！！期間は３ヶ月です。 すげー！！頑張りましたね♪尊敬します！！ では負け…